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胸悶憋氣就是心臟病嗎

來源:健康無憂網 2018-04-24 編輯:pub01
 

     胸悶憋氣的原因比較多,它可能是身體器官的功能性表現,也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一,最常見的是由于心臟和肺部的疾病造成的。

 
     一、胸悶憋氣的誘發原因
 
    1、心臟疾病:某些先天性心臟病 、風濕性心臟瓣膜病、冠心病 、心臟腫瘤。
    2、呼吸道受阻:氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄,氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤。
    3、肺部疾病:肺氣腫 、支氣管炎、哮喘 、肺不張 、肺梗塞、氣胸 。
    4、心理因素:主要由郁悶、情欲不遂等不愉快的情緒引起。
 
     二、哪些人群易發胸悶憋氣
 
  1、年輕的女性比較多出現這種狀況。生理性因素女性從青春期開始卵巢等生殖系統開始發育成熟。
  2、分泌雌激素,促發月經按月來潮和形成明顯的女性性征,胸悶氣短與性激素分泌水平大有關系。
  3、年輕女性體內的雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多,所以年輕女性會導致人體氧氣供應不足,出現胸悶氣短。
  4、心理性因素主要由郁悶、情欲不遂等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩,遇到不順心的事容易生悶氣,情志不舒,往往使他們感到胸悶氣短。
 
     三、胸悶憋氣食療
 
    宜吃飲食
    1、宜吃豆腐等大豆制品; 2、宜吃含蛋白質高的食物; 3、宜吃新鮮蔬菜和水果。
    蘿卜 化痰利濕之品,熱咳帶血等病方面有較好的藥效。 從蘿卜頂出3-5厘米處維生素C的含量最多,易于切絲、條,快速烹調。胡蘿卜中段含糖較多,質地較脆嫩,可做涼拌菜。
    油菜 性溫化熱,油菜能活血化瘀。 油菜要先放入洗滌液或淘米水中浸泡,再用清水沖洗。現切現做,急火快炒,既能保持口感鮮脆又能保證營養成分不被破壞。
    薏米 有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。具有去濕祛風的作用 煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
    忌吃飲食
    1、忌吃過甜、過咸; 2、忌吃辛辣刺激性食物; 3、忌吃易產氣的食物; 4、忌吃油膩的食物。
    山芋 脹氣的食物, 避免食用
    海魚 發性食物,可作為過敏原引起哮喘發作。 避免食用
    辣椒 辛辣刺激性食品,不利于哮喘恢復和治療。 避免食用
 
     四、胸悶憋氣的預防措施
 
    如果未發現器質性的病變,那就要加強體育鍛煉,學會調整好自己的心態,保持心情舒暢就可以有效的治療胸悶憋氣了。
    1、預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病,如反復感冒,可定期注射核酷或丙種球蛋白,并適當且一些補養肺痛的中藥,以提高機體的抗病能力。
    2、在風和日暖的天氣,要外出曬太陽,散步和做一些力所能及的體育活動,或增強肺功能,最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動,這樣,既可促進支氣管的通氣功能, 又可增強肺泡的彈性和血液供給。
    3、注意衛生,合理營養、戒煙、避免停留在塵埃多的地方,并避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
 
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