老时时彩360开奖视频
==> 本文主題:蹲下起來就頭暈不是小問題
你現在所在的位置: 主頁 > 健康問答 >

蹲下起來就頭暈不是小問題

來源:健康無憂網 2018-05-05 編輯:pub01
 

     日常生活中,是不是有這感覺,蹲下來一小會兒,隨后站起來,感覺到頭暈、眼前一片黑、腿腳發麻,甚至還會冒金花。有人說是貧血,但你做抽血檢查,一切都正常。

 
     一、蹲下起來就頭暈是什么原因
 
  每次蹲下身子一段時間,起來的時候就會覺得頭暈目眩、眼前一片黑。這種情況,很多人會誤以為是貧血的癥狀,其實不一定,也有可能是低血壓導致的。
  低血壓常常會引起頭暈、胸悶氣喘、易疲勞、精神力不集中、失眠、食欲差、四肢發冷等,和貧血非常相似的癥狀。
 
     二、為何出現蹲下起來就頭暈這癥狀
 
    人們在蹲下時,兩條腿被壓住,腿部血管被壓扁,達到下肢的血液,也會減少很多,在蹲下時,頭部往往會前傾,這樣頭部需要的血液可能會更多一點,你猛地站起來,下肢的血管就像是突然間被解禁了,相當多的血液,向下流動。
    正常情況下,我們的血液,占身體重量8%,這個比例較大。當蹲下來時間長,再猛地站起來,血液會受到引力、慣性的作用,更多的會向身體下半身流動,分配到上半身,特別是腦部的量明顯減少。頭部此時,由前傾的姿勢,變為直立著,相對來說,會供血不足。
    大腦需血液供氧,要是短時間,即使是十多秒沒有接到供應的血液,也會讓人短時性腦部缺血,進而表現出頭暈、眼前發黑、冒金星等。
 
     三、蹲下起來就頭暈是其它疾病嗎
 
    蹲下時間長,猛地站起來,出現頭暈、眼前發黑,可能是其它病癥。例如:心血管疾病、腦瘤、神經衰弱、心率失常等。這些在平時體檢、檢查身體能發現。
    當然,前面說到了貧血,貧血患者也會出現這個癥狀,但是,出現這個癥狀并不一定是貧血,如果是貧血患者,減少長時間蹲下,通過加強營養,能進行調節、調理、改善。
 
     四、蹲下起來就頭暈日常應該怎么做
 
    其實,上面說到的腦瘤、心血管疾病、心律失常,往往和心臟有關,的確,心臟產生新血液,促進全身代謝,一旦心臟受損,影響到血液流動,出現頭暈、眼前發黑等。
     在平時,對心臟做好保健。就作息來說,不要熬夜,早睡早起,保持8小時睡眠;就飲食來說,多吃補血、補氣食物,例如,紅棗、阿膠、黃芪、當歸等;就運動來說,不要一直宅著,慢跑、打太極都很不錯,在增強體質同時,能增強心血管。
 
     如果以上關于  蹲下去站起來頭暈怎么回事  蹲下去站起來頭暈怎么辦 的解答您還不滿意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相關內容。

健康無憂網

百度一下關于蹲下起來就頭暈不是小問題的更多信息】

每日推薦

熱點導讀

專題推薦

每日更新 | 網站簡介 | 免責聲明 | 廣告投放 | 網站招聘 | 友情鏈接 | 網站地圖 | 聯系我們
服務聲明:本網站問題回答結果屬建議性內容,不能作為診斷及醫療的依據!
Copyright ? 2008-2010 [健康無憂網-JK51.COM] 版權所有
浙ICP備08051357號??站務合作QQ:189665601 郵箱:webmaster[at]jk51.com 軟文合作QQ: 578365719
老时时彩360开奖视频