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風寒感冒 這些東西絕對不能吃

來源:健康無憂網 2018-05-07 編輯:pub01
 

     感冒是四季常見的外感病,以春、冬兩季最為多見。許多人患感冒后吃了不少藥病癥還是沒有減輕,主要是沒有辯證用藥。感冒分很多種,有風寒感冒、風熱感冒、流行性感冒等。感冒主要以風寒感冒為主。那么,什么是風寒感冒呢?風寒感冒不能吃什么?

 
     一、風寒感冒不能吃什么
 
    無論是風寒感冒還是風熱感冒,凡感冒期間,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
    風寒感冒者還要忌食生冷瓜果及冷飲,如豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
    一般而言寒涼水果有西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子(包括柿餅)、山竹、蕃茄。熱性水果有龍眼、荔枝、芒果、榴連。 平性水果有蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。
 
     二、風寒感冒不能吃什么
 
    1、忌多吃雞蛋:雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒癥狀,并延長發熱時間,增加患者痛苦。
    2、忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
    3、忌多喝冷飲:如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒、胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
    4、忌多食蜂蜜:發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內熱得不到很好的清理、消除,還容易并發其他病癥。
    5、忌多食辛辣:由于體溫升高,體內新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復。
    6、忌強迫進食:有些孩子發燒時,家長往往認為發燒消耗營養,不吃東西那就更不行了。于是,他們強迫孩子進食,有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實,這做法適得其反,不僅不能促進食欲,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。
 
     三、什么是風寒感冒
 
    風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒,其起因通常是勞累,沒休息好,再加上吹風或受涼。具體如下:風寒感冒起病較急,發熱,畏寒,甚至寒戰,無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白等,風寒感冒感冒屬于自愈性疾病,一般病程在一周內,如果病情輕者可不治療,病人身體會自愈,嚴重者就需要進行治療了。
 
     四、風寒感冒不能吃什么
 
    1、豬肉肥膩,助濕生痰,動風蘊濕。
    2、羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
    3、狗肉亦性溫熱,容易助熱生火,故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩,有斂邪之弊。
    4、鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪。
    5、醋,味酸收斂,食后容易滯氣留寇;柿子性質寒澀而斂滯,多食容易斂邪。
    6、蚌,又名河蚌,性質寒泄,有滋陰涼潤之力,多食有礙表邪疏散。
 
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